Brian Ceballos odbył swoją pierwszą sesję treningową z Dynamo (ZDJĘCIA)

2024-06-28 07:02 Piłkarze Dynama Kijów stopniowo nabierają kondycji fizycznej, przygotowując się do ciężkiej pracy, która czeka ich podczas ... Brian Ceballos odbył swoją pierwszą sesję treningową z Dynamo (ZDJĘCIA)
28.06.2024, 07:02

Piłkarze Dynama Kijów stopniowo nabierają kondycji fizycznej, przygotowując się do ciężkiej pracy, która czeka ich podczas obozu treningowego za granicą. Niemal każdego dnia piłkarze odbywają dwie sesje treningowe dziennie, pomimo upałów, które ostatnio zapanowały w stolicy.

Brian Ceballos (z piłką) podczas pierwszego treningu z Dynamo

W czwartek rano zawodnicy ćwiczyli na siłowni, doprowadzając swoje mięśnie do maksymalnej formy, a wieczorem udali się prosto na boisko treningowe.

Sesja treningowa rozpoczęła się od przedstawienia przez głównego trenera nowego zawodnika, Kolumbijczyka Briana Ceballosa, prosząc kolegów z drużyny o pomoc Latynosowi we wszystkim. Obrońca natychmiast zabrał się do pracy.

Po lekkim joggingu i ćwiczeniach sprawnościowych, zawodnicy ruszyli do piłki. Główny nacisk położono na podania z aktywnym ruchem, a sztab trenerski zorganizował również ciekawe konkursy dla graczy. Podzieleni na dwie drużyny zawodnicy wykonywali kombinacje z główkami na bramkę w aktywnym tempie, a także grali na małych bramkach bez bramkarzy, które były ćwiczone osobno pod okiem Mychajło Mychajłowa, oraz na czterech dużych bramkach z bramkarzami.

Po aktywnym wejściu w cykl przygotowawczy zawodnicy będą mieli chwilę wytchnienia - dziś sztab trenerski zaplanował tylko jedną sesję treningową, dając podopiecznym pół dnia wolnego. Ale potem wraca praca dwa razy dziennie, a wszyscy gracze przyjmują proponowane obciążenia z pełną odpowiedzialnością, ponieważ rozumieją, że teraz kładzie się podwaliny nie tylko pod cały okres przygotowawczy, ale także pod pierwszą połowę sezonu.

RSS
Aktualności
Loading...
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Закрыть
Używamy plików cookie, aby zapewnić Ci więcej opcji podczas korzystania ze strony Ok