Футболісти київського «Динамо» потроху набирають фізичні кондиції, підводячи себе до важкої роботи, яка чекає на них під час закордонного збору. Майже кожного дня гравці мають по два тренування на день, і це незважаючи на спеку, що встановилася останнім часом у столиці.
Брайан Себальйос (з м’ячем) під час першого тренування з «Динамо»Зранку четверга футболісти займалися в тренажерному залі, приводячи свої м’язи в максимально робочий стан, а ввечері вирушили відразу на тренувальне поле.
Заняття почалося з того, що головний тренер представив команді новачка, колумбійця Браяна Себальйоса, попросивши своїх підопічних допомагати в усьому латиноамериканцю. І захисник відразу включився в роботу.
Після легкої пробіжки та фітнес-вправ гравці взялися за мʼячі. Основна увага була приділена відпрацюванню пасу з активними переміщеннями, також тренерський штаб влаштовував для футболістів цікаві ігрові змагання. Поділившись на дві команди, гравці в активному темпі завершували комбінації ударами головою по воротах, а також грали на маленькі ворота без воротарів, які займалися окремо під керівництвом Михайла Михайлова, а також на четверо великих воріт уже з голкіперами.
Після активного входження в підготовчий цикл на футболістів чекає певний перепочинок — на сьогодні тренерський штаб запланував лише одне тренування, надавши підопічним напіввихідний. Але потім повертається знову дворазова робота, і всі футболісти ставляться з усією відповідальністю до пропонованих навантажень, оскільки розуміють, що саме зараз закладається база не лише на весь підготовчий період, але й на першу половину сезону.
Підписуйтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Тільки найгарячіші новини
Читати всі коментарі (1)