Футболисты киевского «Динамо» понемногу набирают физические кондиции, подводя себя к тяжелой работе, которая ждет их во время зарубежного сбора. Почти каждый день игроки имеют по две тренировки в день, и это несмотря на жару, установившуюся в последнее время в столице.
Брайан Себальос (с мячом) во время первой тренировки с «Динамо» во время первой тренировки с «Динамо»Утром четверга футболисты занимались в тренажерном зале, приводя свои мышцы в максимально рабочее состояние, а вечером отправились сразу на тренировочное поле.
Занятие началось с того, что главный тренер представил команде новичка, колумбийца Брайана Себальоса, попросив своих подопечных помогать во всем латиноамериканцу. И защитник сразу включился в работу.
После легкой пробежки и фитнес-упражнений игроки взялись за мячи. Основное внимание было уделено отработке паса с активными перемещениями, также тренерский штаб устраивал для футболистов интересные игровые соревнования. Разделившись на две команды, игроки в активном темпе завершали комбинации ударами головой по воротам, а также играли на маленькие ворота без вратарей, которые занимались отдельно под руководством Михаила Михайлова, а также на четверо больших ворот уже с голкиперами.
После активного вхождения в подготовительный цикл футболистов ждет определенная передышка — на сегодня тренерский штаб запланировал лишь одну тренировку, предоставив подопечным полувыходной. Но затем возвращается снова двукратная работа, и все футболисты относятся со всей ответственностью к предлагаемым нагрузкам, поскольку понимают, что именно сейчас закладывается база не только на весь подготовительный период, но и на первую половину сезона.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Читать все комментарии (1)