«Dynamo» na zgrupowaniu w Turcji. Dzień drugi. Test funkcjonalny, tenisbole i turniej gier

2025-01-08 07:14 We wtorek, drugiego dnia zimowego zgrupowania «Dynamo», które «białoniebiescy» tej zimy spędzają na południu Turcji, zespół ... «Dynamo» na zgrupowaniu w Turcji. Dzień drugi. Test funkcjonalny, tenisbole i turniej gier
08.01.2025, 07:14

    We wtorek, drugiego dnia zimowego zgrupowania «Dynamo», które «białoniebiescy» tej zimy spędzają na południu Turcji, zespół Ołeksandra Szowkowskiego miał intensywny program.

    Poranne zajęcia rozpoczęły się od pracy, której piłkarze najmniej lubią — testowania kondycji fizycznej, w szczególności wytrzymałości.

    W tym teście zawodnicy mieli biegać praktycznie do granic możliwości, więc reszta zajęć miała ułatwiony charakter — podzieleni na czwórki, dynamowcy rywalizowali w tenisbole. I jeśli w teście funkcjonalnym najlepsze wyniki osiągnęli zarówno młodzi, jak i doświadczeni zawodnicy, to w tenisbole przewagę zyskało doświadczenie.

    Wieczorne treningi były długie i składały się głównie z ćwiczeń gier. Najpierw gracze poza bramką ćwiczyli strzały głową, podczas gdy bramkarze mieli okazję dobrze poćwiczyć, odbijając jeden strzał za drugim.

    Dzień treningowy zakończył się, jak i dzień wcześniej — mini-turniejem. W przeciwieństwie do pierwszego dnia, zawody gry odbyły się według innych zasad — ze standardowymi bramkami i bramkarzami. A zwycięstwo zdobyła ta sama drużyna, co i dzień wcześniej — w zielonych kamizelkach.

    W środę w grafiku pracy dynamowców również zaplanowane są dwa treningi. A pierwszy mecz kontrolny w tym roku zaplanowany jest na najbliższy piątek.

    RSS
    Aktualności
    Loading...
    Lamin Jamal ogłosił swoje plany na przyszłość
    Dynamo.kiev.ua
    08.01.2025, 21:41
    «Inter» przygotowuje ofertę za Zinchenkę
    Dynamo.kiev.ua
    08.01.2025, 20:06
    Пополнение счета
    1
    Сумма к оплате (грн):
    =
    (шурики)
    2
    Закрыть
    Używamy plików cookie, aby zapewnić Ci więcej opcji podczas korzystania ze strony Ok