ястребинский

Пока продолжается карантин, связанный с CoVid-19, ДЮФШ «Динамо» им. В. Лобановского продолжает работать в режиме онлайн. Подробнее о том, как ведется обучение, рассказали тренеры академических групп U-17 и U-15.

Сергей Беженар (тренер U-17):

— Мы продолжаем работу в режиме онлайн, как и все остальные группы, футболисты проводят индивидуальные тренировки, согласно заранее составленной программе, которая рассчитана до 24-го апреля. А затем будем действовать согласно новой информации о карантине. Также с ребятами проводит работу тренер по физподготовке. К счастью, все наши ребята здоровы, в общей группе с ними постоянно на связи доктор, мы, тренеры, также созваниваемся, так что у нас есть вся информация о подопечных.

Конечно, все уже очень соскучились по полноценным тренировкам и постоянно спрашивают, когда уже можно выйти на поле и играть в футбол. Но пока лишь связываются с нами напрямую по телефону или в мессенджере, используют программу zoom с тренером по физподготовке или присылают видео, как выполняют упражнения.

Когда тренировку для команды U-14 проводил Костя Вивчаренко, некоторые наши ребята также подключались и участвовали. Еще они и сами стараются что-то придумать, в частности Антон Боль придумал новые способы набивать мяч. Конечно, самому тренироваться с мячом, жонглировать, обводить фишки — не то удовольствие. У кого есть братья или сестры, задействуют их, чтобы потренироваться обыгрывать один в один. В этой ситуации главное — быть здоровыми, а когда карантин закончится, уверен, они так побегут, что не остановишь (улыбается).

Поскольку у нас выпускной класс, и ребятам нужно готовиться к сдаче ВНО, они усиленно занимаются и в школе, также дистанционно. Связываются с учителями и осваивают программу, совмещая учебу с тренировками.

Евгений Ястребинский (тренер U-15):

— Как и остальные группы нашей школы, мы занимаемся в онлайн режиме, ничего особенного не происходит. Также ребята выполняют упражнения, которые предлагает тренер по физподготовке. Заранее составленная программа выполняется ежедневно согласно намеченного плана. Ребята могут присылать видео, как они занимаются. Также даем им тесты, они прекрасно знают, в чем они заключаются, поэтому записывают видео и присылают в общую группу, а мы смотрим, как они их выполняют.

Общение с детьми происходит регулярно, так что в сложившейся ситуации стараемся делать максимум. Если какие-то изменения и будут, то уже после 24-го апреля, когда станет известно о продлении карантина или послаблении его мер.

Старший тренер академической группы «Динамо U-15» (футболисты 2005-го года рождения) Евгений Ястребинский рассказал о внедрении онлайн режима обучения в своей команде на время карантина:

— Как и в других группах, мы раздали детям программу, в которой описан ежедневный комплекс упражнений, они ее выполняют и те, у кого есть возможность, присылают еженедельные отчеты: кто как отжимается, приседает и т.д. У нас есть общая группа в вайбере, где мы общаемся с подопечными, туда же сбрасываем задания, и обратная связь есть. Но конференций не устраиваем, видеоуроки не записываем и туалетной бумагой не жонглируем.

В рамках задачи, поставленной директором школы, онлайн обучение ведем. Развиваем у ребят самоподготовку. Правда, с контролем сложнее, он возможен разве что со стороны родителей, но они не всегда могут заставить ребенка. Да и после ужесточения правил карантина выходить на улицу и заниматься на площадках возле дома не желательно. Но дети сами по себе постоянно хотят что-то делать. У кого-то есть возможность индивидуально поработать с мячом на улице, у кого-то — сделать пробежку, и это уже хорошо.

В первую неделю самоизоляции давали ребятам беговые упражнения и работу на улице. Вторую неделю они в домашних условиях работали над физическими и силовыми качествами, а также с помощью маленьких мячей — над ловкостью и координацией. Все упражнения они знают, в них нет ничего сложного, мы лишь указываем временной отрезок и количество повторений. Отрабатывать остальные компоненты — скорость, выносливость и другие — пока, к сожалению, возможности нет.

Мы постоянно находимся на связи, вижу, что ребята соскучились по футболу, высидеть в квартире столько времени им, естественно, тяжело. Главное, что заболевших среди них, к счастью, нет. Посмотрим, как будет разворачиваться ситуация, возможно, в дальнейшем будем снимать видеоуроки либо пересылать ребятам полезные ролики с YouTube. Но те, кому интересно, могут с ними ознакомиться и сами.

Чтобы они не просто сидели дома и играли на компьютере и в Play Station, предложили ребятам познавательный компонент — дали список книг и фильмов о футболе, которые им желательно почитать и посмотреть, пока это им еще интересно. Историю футбола они знают плохо, а если прочитают книги о Пеле, Марадоне, Лобановском, посмотрят фильм о «Манчестер Юнайтед», что-то почерпнут для себя и запомнят — уже будет польза. А после карантина им будет, о чем поговорить, поделиться впечатлениями и что обсудить. А пока ждем хороших новостей.