Півзахисник «Палмейраса» Габріель Меніно розповів історію про те, як він вирішив харчуватися за дієтою нападника збірної Португалії Кріштіану Роналду.
— Моя вага була абсолютно нормальною, але я хотів змінитися, тому попросив дієтолога «Палмейрас» скласти мені раціон Кріштіану Роналду. Дієта була такою: сніданок — яйце та харчові добавки, перед тренуванням — добавки, на обід — риба чи салат, потім полудень із добавками, вечеря — знову риба та салат, перед сном — знову добавки.
На передматчевій розминці я зрозумів, що більше не можу бігати. Подумав, що помру. Через п’ять хвилин матчу я більше не міг бігати, мені потрібна була заміна. Дієтолого побачив, що мені зле, і попросив одного з масажистів принести мені гель та ізотоніки, — сказав Габріель Меніно.
Любой диетолог вам об этом конкретно расскажет!
Никакие добавки, человеческому организму, не заменят белки, жиры и углеводы!