тренировки

Сьогодні «Динамо» проведе свій другий контрольний матч на тренувальному зборі в Австрії. Спаринг-партнером киян буде австрійський «Вольфсбергер».

У день гри «біло-сині» провели ранкове тренування на футбольному полі. Перед його початком Мірча Луческу зібрав гравців навколо себе прямо на полі та виступив з мотиваційною промовою.

Містер зауважив, що часу на підготовку у команди небагато, адже вже за три тижні розпочнеться чемпіонат України, тож треба максимально використовувати цей час. Також наставник наголосив на тому, що гравці мають проявляти максимальну самовіддачу на тренуваннях та повагу один до одного, робити підказки на полі. Зараз у команді є як досвідчені гравці, так і молоді, які при цьому теж вже мають чималий досвід, тож колектив має розуміти, що робити на полі і як, діяти із впевненістю у власних силах.

Під час розминки гравцям була запропонована міні естафета, під час якої на короткому відрізку треба було показати швидкісний максимум. Далі почалася робота з м’ячами, спершу утримання м’яча у невеликих квадратах, а потім, поділені на дві команди з одним нейтральним, гравці тримали м’яч вже у великому квадраті. На завершення вже з голкіперами дві команди зіграли на всю довжину поля, щоправда з обмеженнями у кількості дотиків до м’яча.

Спаринг проти «Вольфсбергера» розпочнеться о 18:30 за київським часом (17:30 за місцевим). Ця зустріч відбудеться у містечку, де проводять збір «біло-сині», щоправда на іншому полі — стадіоні Jacques Lemans Arena, названому на честь бренда годинників, заснованого як раз у цьому місті — Санкт-Файт-ан-дер-Глан.

На гру команда вирушить ближче до початку зустрічі, провівши установку ще у готелі. Час у дорозі займе усього кілька хвилин.

Наступного дня після першого контрольного матчу на тренувальному зборі, у якому київське «Динамо» перемогло бухарестське (4:1), «біло-сині» провели тренування у залі.

Команда була поділена на кілька груп: поки одні гравці займалися в залі під керівництвом Олександра Шовковського та Олега Гусєва, інші на свіжому повітрі поруч із залом виконували вправи на розтяжку мʼязів, запропоновану Віталієм Кулибою.

У залі ж одна частина динамівців виконувала силові вправи, у той час як друга — кардіотренування на велотренажерах.

Ввечері кияни знову тренуватимуться на футбольному полі спорткомплексу, розташованого біля готелю.

У вівторок, на наступний день після прибуття до австрійського містечка Санкт-Файт-ан-дер-Глан, київське «Динамо» приступило до безпосередньої роботи на зборі.

Читать полностью →

Після двох днів, присвячених проходженню традиційного медичного огляду перед стартом сезону, у середу, 28 червня, на футболістів «Динамо» чекав повноцінний тренувальний день із двома тренуваннями.

На вечірнє заняття були запрошені представники ЗМІ. Зазначимо, що дехто очікував уже побачити в тренувальному процесі «свіже» придбання «Динамо», півзахисника Андрія Ярмоленка, але по приїзду були розчаровані, оскільки Андрій, як і всі збірники, приєднається до команди безпосередньо перед виїздом на тренувальний збір.

Що стосується сьогоднішнього заняття, то у ньому взяли участь усі гравці, які успішно пройшли медогляд. Розпочалося тренування з бігової роботи, яку було урізноманітнено змагальними вправами, а також інтенсивною грою у квадратах.

При цьому ігрові вправи чергувалися з «намотуванням» необхідного кілометражу навколо тренувальних полів біля головної будівлі бази у Віті-Литовській. А «вишенькою на торті» стала двосторінка на півполя та повноцінні ворота, де футболісти вже могли відвести душу.

Зазначимо, що до від’їзду на тренувальний збір до Австрії динамівці чергуватимуть одно- та дворазові тренування як на полі, так і в тренажерній залі. А вже в понеділок, 3 липня, на «біло-синіх» чекає довга дорога до Клагенфурта, де впродовж трьох тижнів наша команда готуватиметься до нового сезону.

Збірна України продовжує в Бремені підготовку до товариського матчу зі збірною Німеччини, який відбудеться в цьому місті завтра, 12 червня.

Під час вчорашнього вечірнього заняття чимало часу тренерський штаб синьо-жовтою дружини присвятив техніці роботи з м’ячем, прийом та передача якого знову були в центрі уваги.

Команда ввійшла в активну фазу підготовки до найближчої гри — проти Німеччини. Основну роботу було присвячено напрацюванню тактичних елементів ігрової моделі, яку наставник синьо-жовтих Сергій Ребров готує на матч.

Сьогодні українці проведуть офіційне тренування на полі «Везерштадіону», де і пройде матч з Німеччиною. Перед заняттям головний тренер та один із гравців національної команди зустрінуться з представниками ЗМІ у форматі прес-конференції.

Минулої п’ятниці збірна України провела в Бремені перше тренування під керівництвом нового главного тренера команди — Сергія Реброва. Точніше сказати, цей робочий день «синьо-жовтої» дружини вмістив у себе одразу два тренування.

Заняття були доволі інтенсивними та різноплановими. Під час ранкового гравці відпрацьовували техніку роботи з м’ячем — прийом та передачу. Водночас основний вектор роботи мав тактичну направленість.

А ввечері команда відпрацьовувала пасінг із завершенням, після чого збірники виконували тактичні завдання у форматі ігрових серій.

До початку вечірнього тренування в гості до збірної України завітав мер Бремена Андреас Бовеншульте, який поспілкувався з головним тренером Сергієм Ребровим, висловив українцям свою підтримку та сказав, що для бременців велика честь приймати в себе національну команду України.

На згадку про зустріч керівник міста отримав м’яч з автографами «синьо-жовтих» та фото з командою.

В суботу на збірну України очікує продовження роботи.

Офіційний сайт «Шахтаря» повідомив про початок підготовки донецької команди до матчу 22 туру чемпіонату України проти київського «Динамо», який пройде цієї суботи у столиці.

Після перемоги над «Львовом» (2:0) у попередньому турі донеччани отримали один вихідний, а вже у вівторок, 18 квітня, повернулися до тренувань.

Сесія стартувала з 30-хвилинної роботи в тренажерному залі, після чого футболісти провели розминку вже на полі. Далі «гірники» поділилися на дві групи: тим гравцям, які брали участь у матчі зі «Львовом», тренерський штаб запропонував серію відновлювальних вправ, решта команди відпрацювала заняття з ігровим ухилом та ударами по воротах.

Тренер із фізпідготовки першої команди «Динамо» Віталій Кулиба розповів про сучасний тренажерний зал, який було нещодавно відкрито на клубній навчально-тренувальній базі у Віті-Литовській.

Читать полностью →

Вранці середи, 8 березня, київські динамівці провели насичене тренування у рамках підготовки до матчу 17-го туру чемпіонату України з «Дніпром-1».

Перша половина заняття на тренувальній базі «біло-синіх» у Віті-Литовській пройшла у новій тренувальній залі. Тренер з фізпідготовки Віталій Кулиба надав гравцям безліч різноманітних вправ, спрямованих на випрацювання витривалості та реакції. Гравці «Динамо» робили вправи на розтягування м'язів, працювали на тренажерах.

Згодом тренування перемістилося на футбольне поле. Під керівництвом тренерського штабу Мірчі Луческу гравці нашої команди виконували як бігову роботу, так і різноманітні вправи з м'ячем.

Команда у повній бойовій готовності налаштовується на гру з «дніпрянами», котра пройде у неділю, 12 березня, о 13:00 на ужгородському стадіоні «Авангард».

Відзначимо, що Георгій Бущан, Денис Бойко наразі займаються за індивідуальною програмою. За своєю окремою програмою продовжує відновлення Микола Шапаренко.

В четверг киевское «Динамо» Турции провело интенсивное многоплановое занятие в тренажерном зале.

Тренировкой руководили тренер по физподготовке Виталий Кулыба и помощник главного тренера Александр Шовковский. Пресс-служба «бело-голубых» подготовила видео занятия.

Читать полностью →