Извините за умничание - комментарий для Андрея Шевченко (срочно). Играю в футбол и знаю - важна для успешной игры не только тренировка, но и тренировка, восстановление реакции перед каждым матчем. Упражнения для восстановления реакции тренеру зборной известны. Самое простое - вытянуть руку ладонью вниз. Сверху на руку положить теннисный мячик (или любой, можно маленький и тяжёлый предмет). Опуская ладонь вниз, не подбрасывая мячик, попытаться поймать падающий мячик ладонью, которая снизу. Бразильцы подбрасывают футбольный мяч ногой и пока он падает проводят ногой над мячом и ловят его пока он не упал на землю. Результат такой тренировки - соперники, не делавшие такие упражнения не успевают за Вами. Желаю успехов сборной 17:54 27.06.2021
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Загрузка комментариев
