Немного об эргономике удара по воротам

Темы:
Мировой футбол

(в вольном переводе привожу твит одного английского болельщика, который на мой взгляд, не лишен рационального зерна)

Заметили, что сейчас пропали мастера дальних ударов. Игроки прошлого - Куман, Роберто Карлос, Бекхэм, Жажа (добавил от себя) - таких сейчас нет. А проблема в том, что детей перестали обучать эргономике правильного удара.

Да, природный дар важен, но из-за возросших скоростей дальние удары обрели более низкую эффективность и ближние тоже часто уходят в молоко, нередко по пустым воротам.

Связано это с психологическим аспектом. Возросшая интенсивность игр заставляет игроков быстрее принимать решения. Заметили, как сейчас бьют штрафные? Быстро, сразу после свистка, как бы боясь, что стенка вот-вот на мяч побежит или арбитр за затяжку горчичник покажет.

А вот раньше перед пробитием было хорошей традицией постоять, подумать, прицелиться, если хотите. Но интенсивность игры накладывает на инстинкты игроков свои ограничения.

(добвавлю от себя) - Когда после блица в шахматах садишься играть 2-часовую партию, то автоматически начинаешь двигать фигуры быстрее. И нужно себя практически заставлять сидеть и смотреть на доску по 5 минут хотя бы, перед ходом.

Амплитудный удар - удар с большим замахом, требует довольно точной подстройки тела спортсмена под мяч, чтоб нужным мышцам пришли нужные импульсы. Быстро это сделать не получится - организм это это такая же машина как и все остальные, чтоб заставить ее выполнить точное действие - нужно для этого прописать правильные настройки. Иногда с коррекциями по ходу разбега. И время ожидания перед ударом как раз и дают телу спортсмена шанс расписать все нужные импульсы. Бежать бить сразу по свистку - это как стрелять навскидку - шанс попасть есть, но его меньше чем на выдохе медленно нажимая спуск.

Это что касается дальних ударов. С ближними ситуация же обратная. Долгое ожидание здесь наоборот приведет к потере. Вратарь успеет занять позицию, защитники бросятся под ноги. Чтоб прыгнуть на мяч, из квадрата 1-4 в квадрат 3, допустим, киперу необходимо около полусекунды. Чуть меньше этого времени летит мяч из-за пределов штрафной (20-25м). Если пробить точно и сильно, то киперы в 3-ку не успевают сложиться. Потому там важен амплитудный удар с хорошим размахом.

В пределах штрафной амплитудный удар уже не нужен. Если он не подготовлен, то скорее всего пройдет мимо, а решение там принимать нужно очень быстро. Да и в нем смысла нет. Киперу все равно потребуются те же пол секунды, а даже без замаха мяч пролетит 10 метров быстрее. Потому очень важно приучать игроков в штрафной бить коротко, практически не занося ногу. Во-первых это лишит времени защитников броситься под удар, а во-вторых такой удар будет намного точнее, неожиданней и все равно при этом долетит до ворот быстрее чем за пол секунды.

Автор:

Статус: Наставник (1005 комментариев)

Подписчиков: 3

63 комментария
Лучший комментарий
  • sedoj седой(sedoj) - Эксперт
    04.11.2024 13:05
    Роберто Карлос: 1144 игры, в которых забил 124 гола. Чуть-чуть не тянет на "чуть ли не каждую вторую игру".
    • 9
Комментировать