Тренер по физподготовке первой команды «Динамо» Виталий Кулыба рассказал о современном тренажерном зале, который был недавно открыт на клубной учебно-тренировочной базе в Вите-Литовской.
Фото: fcdynamo.com— Недавно «Динамо» объявило об открытии нового тренажерного зала. С чем было связано это решение?
— Прежде всего, это было пожелание нашего главного тренера — построить современный большой тренажерный зал, который отвечал бы всем требованиям современной прогрессивной команды, чтобы были все необходимые тренажеры и зал способен был вместить всю команду для проведения полноценной тренировки.
— Когда советовались относительно построения нового тренажерного зала, какие требования выдвигались в первую очередь?
— Как я уже сказал, главное требование было — чтобы здесь могла работать сразу вся команда вместе, то есть чтобы 30 игроков одновременно могли свободно выполнять все необходимые упражнения. Несколько лет назад мы проводили зимние сборы в Испании, в Мурсии, и там работали в зале, который нам очень понравился. Выполняя упражнения, я обратил внимание, что там используются тренажеры и инвентарь польской фирмы PROUD. Затем я вышел на них, и они согласились помочь нам в открытии нового тренажерного зала на нашей учебно-тренировочной базе.
— Расскажите подробнее о тренажерах, которыми оборудован наш зал? Можно ли здесь увидеть какой-то суперсовременный инвентарь, которого нет в обычных фитнес-клубах?
— Прежде всего, по центру зала находится скоростной трек. Это основная зона, здесь много пространства для выполнения различных упражнений. С одной стороны от трека размещается аэробная зона, с другой — силовая. Над треком также подвешен металлический каркас, и по бокам есть силовые рамы. На каркас мы можем крепить резину и TRX, хранить фитболы и нестабильные поверхности — то есть, конструкция очень практична и удобна в использовании.
Для всех игроков зал всегда в свободном доступе, и каждый из них имеет электронный ключ, благодаря которому может спокойно попасть в зал, чтобы позаниматься в удобное время.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Лучший комментарий