Vitaliy Kulyba, trener przygotowania fizycznego pierwszej drużyny Dynama, mówił o nowoczesnej siłowni, która została niedawno otwarta w bazie treningowej klubu w Vita-Litovska.
fot: fcdynamo.com- Dynamo ogłosiło niedawno otwarcie nowej siłowni. Co było powodem tej decyzji?
- Po pierwsze, życzeniem naszego głównego trenera było zbudowanie nowoczesnej, dużej siłowni, która spełniałaby wszystkie wymagania nowoczesnej progresywnej drużyny, tak aby było tam całe niezbędne wyposażenie, a siłownia mogła pomieścić cały zespół na pełną sesję treningową.
- Kiedy rozmawialiście o budowie nowej siłowni, jakie były główne wymagania?
- Tak jak mówiłem, głównym wymogiem było to, żeby cała drużyna mogła tutaj jednocześnie pracować, czyli żeby 30 zawodników mogło swobodnie wykonywać wszystkie niezbędne ćwiczenia w tym samym czasie. Kilka lat temu odbyliśmy zimowe zgrupowanie w Hiszpanii, w Murcji, i tam pracowaliśmy w siłowni, która bardzo nam się podobała. Podczas wykonywania ćwiczeń zauważyłem, że używali oni sprzętu treningowego i urządzeń polskiej firmy PROUD. Wtedy skontaktowałem się z nimi, a oni zgodzili się pomóc nam w otwarciu nowej siłowni w naszej bazie treningowej.
- Czy mógłby Pan powiedzieć coś więcej o sprzęcie w naszej siłowni? Czy możemy tu zobaczyć jakiś najnowocześniejszy sprzęt, który nie jest dostępny w zwykłych klubach fitness?
- Przede wszystkim w centrum siłowni znajduje się tor szybkościowy. Jest to główna strefa, jest tu dużo miejsca do wykonywania różnych ćwiczeń. Po jednej stronie toru znajduje się strefa aerobowa, a po drugiej siłowa. Nad bieżnią zawieszona jest również metalowa rama, a po jej bokach znajdują się ramy siłowe. Do ramy możemy przymocować gumy i TRX, przechowywać piłki fitball i niestabilne powierzchnie - czyli konstrukcja jest bardzo praktyczna i łatwa w użyciu.
Siłownia jest zawsze swobodnie dostępna dla wszystkich zawodników, a każdy z nich posiada elektroniczny klucz, dzięki któremu może bezpiecznie wejść na siłownię, aby poćwiczyć w dogodnym dla siebie czasie.
