Подошла к завершению первая неделя тренировочного сбора киевского «Динамо» в Турции. Каждый день команда Александра Шовковского проводила по две тренировки, а в день первого контрольного матча тоже тренировалась утром.
Исключением не стало и воскресенье — динамовцы провели две тренировки. Утренняя была насыщена интересными упражнениями на ловкость и сообразительность во время разминки, которые игроки выполняли поочередно в трех группах.
На первой локации, разбившись в парах, игроки поочередно пытались догнать друг друга, двигаясь в ограниченном пространстве вокруг тренировочных макетов.
На второй два игрока стояли один напротив другого, а по сигналу тренера должны были наперегонки пробежать вокруг тренировочных стоек двух разных цветов. Гонки начинались в тот момент, когда тренер называл цвет стойки, которую надо оббежать первой.
На третьей два игрока наперегонки должны были оббежать площадку для упражнения и попасть от одних маленьких ворот в другие.
Эти упражнения вызвали у игроков настоящий всплеск хороших эмоций и драйва. Соревновательной оказалась и следующее упражнение, во время которого игроки были разделены уже на команды. Одна группа игроков вбрасывала мячи по правилам аута, а другая набегала в штрафную площадку с целью попасть в ворота ударом головой. При этом в роли вратарей были сами полевые игроки — те, которые уже нанесли удар.
Далее начался мини-турнир четырех команд на небольших полях, однако вместо одних стандартных ворот каждая из команд пыталась попасть в двое маленьких. Победу в мини-турнире одержала команда в зеленых тренировочных манишках.
Завершилось насыщенное утреннее занятие отработкой ударов по воротам. Разбившись на две группы на разных частях поля, полевые игроки наносили удары с ударной дистанции с разных позиций, при этом голкиперы играли в воротах поочередно.
Вечерняя тренировка также завершилась отработкой ударов и сейвов, и снова вратарям пришлось изрядно поработать.
В целом же вечерняя сессия была насыщена разнообразными игровыми и тактическими упражнениями. Игроки работали в небольших квадратах и на все поле. Отдельное внимание вновь было уделено розыгрышам стандартных положений.
Своеобразным итогом первой недели работы на сборе станут два контрольных матча с хорошими спарринг-партнерами, которые «Динамо» сыграет в ближайшие два дня. В понедельник «бело-синие» встретятся с самым титулованным клубом Польши, действующим вице-чемпионом страны, «Легией», а во вторник — с самым титулованным клубом Узбекистана, чемпионом последних пяти лет «Пахтакором».
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Комментариев пока нет. Стань первым!