Бывший полузащитник и капитан киевского «Динамо» Сергей Сидорчук, который сейчас выступает за бельгийский «Вестерло», посвятил публикацию в Instagram разнице в подготовке клубов двух стран к сезону.
Сергей Сидорчук (фото: instagram.com)«Во время сборов заметил некоторую разницу между подготовкой в украинских командах и в Бельгии. Здесь все делается через тесты: беговые тесты, тесты на определение силы в ногах/спине (Biodex test), тесты на эластичность суставов, силу мышц кора и других. Это позволяет увидеть, что в организме работает лучше, что хуже. Каждый игрок понимает, над чем работать лично ему. Впоследствии это влияет на командные результаты.
В общем, летние сборы во всех командах и странах более или менее похожи. Но мы понимаем, что работа на сборах это лишь часть большого тренировочного процесса, который длится не от сборов до сборов, а по сути 24/7», — написал Сергей.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
× 29
Загрузка комментариев
