Колишній півзахисник і капітан київського «Динамо» Сергій Сидорчук, який зараз виступає за бельгійський «Вестерло», присвятив публікацію в Instagram різниці в підготовці клубів двох країн до сезону.
Сергій Сидорчук (фото: instagram.com)«Під час зборів помітив деяку різницю між підготовкою в українських командах та в Бельгії. Тут все робиться через тести: бігові тести, тести на визначення сили в ногах/спині (Biodex test), тести на еластичність суглобів, силу м’язів кора та інших. Це дозволяє побачити, що в організмі працює краще, що гірше. Кожен гравець розуміє, над чим працювати особисто йому. Згодом це впливає на командні результати.
Загалом, літні збори в усіх командах та країнах більш-менш схожі. Та ми розуміємо, що робота на зборах є лише частиною великого тренувального процесу, який триває не від зборів до зборів, а по суті 24/7», — написав Сергій.
Підписуйтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Тільки найгарячіші новини
Коментарів поки що немає. Станьте першим!