бабелюк

Форвард іспанської «Жирони» Артем Довбик пройде додаткове медобстеження, повідомляє телеграм-канал «ТаТоТаке».

Після того, як форвард «Жирони» відчув дискомфорт на тренуванні, первинний огляд показав наявність рідини в коліні.

Що це може означати — ексклюзивно пояснює спортивний лікар Дмитро Бабелюк:

«Рідина в коліні — завжди реакція на травму. Вона буває двох типів — запальна (що, швидше за все, у Довбика) і кровʼяна (що, наприклад, при розриві хрестів і серйозних травмах). В принципі, нічого супер складного: травма стається — рідина утворюється і набирається у порожнині суглобу або суглобових сумках.Коліно тестують.

Якщо травма нескладна і коліно функціональне, а єдине, що турбує це набрякова рідина, то її пунктують шприцом і гравець повертається до роботи через декілька днів.

Останній приклад — Джаррод Боуен з Вест Гема. Буквально місяць тому була така ситуація, реакція на нескладну травму, рідина в коліні. Її забрали і Бовен почав грати приблизно через 10 днів».

Повідомляється, що остаточний діагноз Довбика буде визначено максимум завтра, після того як Артем пройде додаткові обстеження.

Колишній лікар львівського «Руху» Дмитро Бабелюк детально розповів про травму українського нападника іспанської «Жирони» Артема Довбика.

«У Довбика травма меніска!

За повідомленнями журналістів, дотичних до „Жирони“, Артем травмував коліно напередодні, під час одного з тренувань команди.

Перші тести підтвердили травму меніска колінного суглобу. Згідно з початковими прогнозами травма здалася серйозною і прогнозувався виліт гравця до кінця сезону + потенційний пропуск старту Євро-2024.

За останньою інформацією журналіста Ніла Соли, поглиблене тестування показало, що травма не є настільки серйозною.

Нагадаю, що стосовно травм меніска, то тут видіялють 3 ступеня ушкодження:

— 1 ст — легкий надрив, консервативне лікування — від декількох тижнів до 2 місяців.

— 2 ст — може бути і консервативне і оперативне лікування.

— 3 ст — завжди операція.

У випадку оперативних втручань, якщо частину чи повний меніск видаляють, то відновлення триває близько 1−2 місяців. Якщо ж меніск зшивають, то воно може розтягнутися до 3−4 місяців.

Так чи інакше травма меніска — це серйозна проблема.

Чекаємо більше подробиць і тримаємо кулаки за Артема, щоб все обійшлося», — написaв Бабелюк у своєму телеграм-каналі.

Колишній лікар львівського «Руху» Дмитро Бабелюк — про вплив часових біоритмів на ефективність підготовки футболістів.

«Тренуватися зранку є більш ефективно, аніж після обіду. Такого висновку дійшли науковці в опублікованій нещодавно статті на тему впливу циркадних ритмів на продуктивність спортсменів елітного рівня.

У дослідженні взяли участь 30 спортсменів, які тренувалися протягом 28-тижнів у режимі дворазових тренувань (ранкове о 11:00 і післяобіднє о 16:00). Аналізуючи дані GPS-трекерів вчені дійшли висновку, що загальний кілометраж, кількість прискорень і сповільнень, когнітивні здібності та стійкість до стресу був значно вищим впродовж ранкових тренувань порівнюючи з роботою після обіду. І в цьому є сенс, адже згідно з циркадними ритмами та індивідуальними «біологічними годинниками"організм є більш продуктивним саме зранку, тому, наприклад, професійні футбольні клуби ставлять свої тренування, традиційно, на ранкові години.

Цікаві моменти є також з передігровими тренуваннями. До прикладу, під час моєї роботи в "Русі» за часів керівництва Леоніда Кучука всі передігрові тренування розпочиналися в той самий час, що і мала розпочинатися гра наступного дня. Зроблено це було для того, щоб організму подати сигнал, що потрібно буде давати свій максимум рівно через 24 години у той самий час, як і під час тренування.

Цікаво ще, що цю статтю написав Адам Оуен, практикуючий тренер, який донедавна працював асистентом Лі Джонсона у «Хіберніані», тренуючи Миколу Кухаревича. Сьогодні Доктор Оуен працює радником у польському «Леху» з Познані», — написaв Бабелюк у Телеграмі.

Спортивний лікар Дмитро Бабелюк, відомий по роботі у львівському «Русі», висловився на тему травми захисника «Арсеналу» Олександра Зінченко.

Знову Зінченко і знову литковий мʼяз. Артета підтвердив, що Олександр відчув щось у листковому мʼязі і саме це стало причиною його відсутності у вчорашній грі проти Фулема. Коуч «Арсенала» не повідомив ступінь травми, адже українець повиннн пройти обстеження тільки сьогодні.

Дуже схоже на формування повноцінної хронічної травми литкового мʼязу, яка проявляється постійно на фоні великих та регулярних навантажень — всередині сезону або вкінці.

Попереднього разу Саша пропустив всю передсезонку саме через цю травму, зараз же вона проявилася одразу після найбільш насиченого ігрового періоду в Англії.

Як згадував раніше,часті рецидиви травми литкового мʼязу повʼязані з тим, що під час реабілітації потрібно відновити силу, обʼєм та еластичність мʼязу до попереднього рівня, що не є легким завданням у випадку такого малого, але сильного мʼязу.

Саме тому на відновлення від такої травми традиційно йде мінімум 8 тижнів, а якщо знехтувати протоколом та форсувати відновлення, то це може привести до хроніки", — написав Бабелюк у своєму телеграм-каналі.

Колишній лікар львівського «Руху» Дмитро Бабелюк стверджує, що у більшості футбольних клубів Західної Європи перестали використовувати під час матчів «заморожуючі» спреї як некорисні.

«Ви, напевне, помітили, що у топових чемпіонатах вже давно перестали використовувати заморожуючі спреї.

Наука каже, що від них більше шкоди, аніж користі. Втрата відчуттів через оніміння та зниження болю як рятівного інформативного механізму можуть створити фейкове відчуття покращення, що потенційно може привести до погіршення травми.

Щодо позитиву, то він незначний — поверхневе затерпання шкіри що створює відчуття оніміння на деякий час.

Найчастіше ми використовували заморозки при забоях, але вони часто супроводжуються ранами, на які спрей наносити заборонено через загрозу опіків.

Та і забій теж гравцеві бажано контролювати самостійно, щоб діагностовувати себе ще протягом наступних пари хвилин.

Біль у нескладних випадках по ходу справи і так пройде, а вчасна самодіагностика у випадку складніших травм виходить на перший план, зменшуючи ризик ускладнення травми та гарантуючи безпеку гравцеві у довготривалій перспективі.

Тому у Європі ви бачите все менше заморозок», — написaв Бабелюк у Телеграмі.

Спортивний лікар Дмитро Бабелюк, відомий по роботі у львівському «Русі», пояснив нюанси пошкодження українського нападника «Сандерленда» Назарія Русина.

«Вже другий матч поспіль Назарій не попадає до заявки «Сандерленда». Коуч «чорних котів» підтвердив, що у гравця «groin strain», що означає ушкодження привідного мʼязу. Важливо сказати, що напередодні трансферу Русин відновлювався на базі «Руху» від проблем з пубалгією, а саме лобкова кістка є місцем прикріплення привідних мʼязів. Саме тому є сенс підозрювати, що зараз Русин не потерпає від нової проблеми, а це все ще наслідки тої старої проблеми з лобковою кісткою.

Неспроста пубалгія вважається серйозним медичним станом, який часто рецидивує та потребує посиленої уваги. Є надія, що загострення несерйозне, адже Русина фотографували на полі, просто не у загальній групі. Слід сфокусуватися на роботі з мʼязами пресу, приведенням у тонус привідних мʼязі та попрацювати над еластичністю. Очікуємо Назарія якнайшвидше на полі», — написав лікар у Телеграмі.

Спортивний лікар Дмитро Бабелюк, відомий по роботі у львівському «Русі», висловився на тему травми українського нападника іспанської «Жирони» Артема Довбика.

«У Довбика травма лівого литкового мʼязу. До кінця не зрозуміло коли саме гравець отримав травму, адже у всіх превʼю до матчу (вчорашнього, з „Атлетиком“, — прим. ред.) Артема беззаперечно бачили у стартовому складі. Тому є резон підозрювати, що травма старалася на передігровому тренуванні, або, навіть, і на розминці.

Травма литкового мʼязу є одною з найнеприємніших мʼязових травм, адже зважаючи на анатомічну структуру (близькість до „камбали“ та ахіллового сухожилля) та положення (постійно внизу, що сприяє набряку) мʼяз довго заживає та часто рецидивує.

Немає під рукою наукових підтверджень, тому тут дозволю собі керуватися власним досвідом і „ікри“ — це дійсно головний біль для спортивних лікарів та фізіо.

Невідомо якого ступеню саме травма і чи задіяний там „ахілл“, але якщо травма мʼязу таки підтвердиться, то Артем вилетів мінімум на 3−4 тижні.

Хочеться вірити, що гравця зняли з матчу чисто з цілей перестороги і все закінчиться спазмом чи перетренованістю, але відсутність гравця у заявці може свідчити про гірше. Чекаємо офіційної інфи...», — написав Бабелюк у своєму телеграм-каналі.

Спортивний лікар Дмитро Бабелюк, відомий по роботі у львівському «Русі», висловився на тему проблем півзахисника київського «Динамо» Миколи Шапаренко на тлі інтересу до нього з боку італійського «Інтера».

«Постійно акцентую на тому, що серйозні травми можуть впливати на трансферну долю гравців.

Показова історія Шапаренка, який був у вогні і зацікавив „Інтер“ прямо перед розривом хрестів у грі проти „Фенербахче“ (початок сезону-2022/23, — прим.ред). І у такому випадку Інтер відмовляється від трансферу Миколи з двох причин:

— гравець не буде доступним прямо зараз;

— невідомо яким він повернеться після відновлення і наскільки сильно збільшиться частота його травматизму.

Та історія доводить, що такі рішення мають сенс. Микола ніяк не може увійти в ігровий ритм після річного відновлення. Спочатку була травма сухожилля, зараз знову невідоме ушкодження (скоріш за все, мʼязове), яке не дозволило йому зіграти з „Рухом“.

Порвати хрести завжди означає прийняти виклик. Невідомо як зреагує твій організм, які травми будуть спіткати, та якою буде ситуація в цілому.

Можеш, як умовний Довбик, не помічати навантажень, а можеш, як Шапа, довго шукати ритм та потерпати від травм.

Топ-клуби обирають не грати у такі лотереї», — написав Бабелюк у своєму телеграм-каналі.

Спортивний лікар Дмитро Бабелюк, відомий по роботі у львівському «Русі», прокоментував чергову травму українського півзахисника лондонського «Челсі» Михайла Мудрика, через яку він не потрапив до заявки своєї команди на вчорашній матч 10-го туру чеміонату Англії з «Брентфордом» (0:2).

«Друге мʼязове ушкодження для Мудрика за місяць. Помітно, що гравець працює на межі.

Вперше мʼязова мікротравма трапилася у грі проти „Фулхема“, коли Мішу замінили в перерві гри. Тоді проблема була з чотирьохголовим мʼязом стегна. Мудрик пропустив тоді декілька днів тренувань, але попав до заявки на гру проти „Бернлі“, в якій зіграв 8 хвилин.

Потім були перельоти і ігри за збірну, а яких Михайло зіграв повні матчі. Після повернення до клубу українець відіграв 65 хвилин проти „Арсеналу“, а потім відчув щось незначне на тренуванні.

Мова йде про адаптацію гравця до нових навантажень на умов. Почеттіно робить великий акцент на фізичній готовності та навантаженнях. Виглядає як природній процес адаптації гравця до збільшених вимог. Плюс Міша працює індивідуально намагаючись підігнати свою фізичну форму під нові вимоги.

Головне, щоб це форсування не вилилося у серйозне ушкодження, адже такий режим може бути небезпечним для гравця. І регулярні мікротравми (дві за місяць) — це вже перші дзвіночки, що слід дозувати роботу», — написав Бабелюк у своєму телеграм-каналі.

Спортивний лікар Дмитро Бабелюк, відомий по роботі у львівському «Русі», прокоментував повернення на поле після складної травми півзахисника київського «Динамо» Миколи Шапаренко, який минулої неділі вийшов на заміну в матчі чемпіонату України з «Дніпром-1» (0:1).

«Радий за Миколу Шапаренка, який вперше зіграв після травми сухожилля.

Я спеціально не зачіпав цю тему, щоб спокійно подивитися коли повернеться гравець. І черговий раз проаналізувати свій прогноз і порівняти його з прогнозом УАФ-Динамо, які прогнозували відновлення Колі за 3(!) тижні.

Травма сухожилля — це серйозна річ. Погане кровопостачання ділянки, серйозні ліміти під час реабілітації, поступові навантаження. Це все база і основа, яка унеможливлює відновлення від такої травми в межах 3 тижнів. Саме тому в день виходу новини, я одразу написав, що відновлення триватиме довше. Як бачимо, Микола зіграв через 7 тижнів після оголошення про травму. Далеко не через 3.

Тому хочеться щоб медичні служби разом з прес-службами клубів і збірної більш відповідально ставилися до вболівальників коли мова йде про передбачення термінів відновлення улюблених гравців», — написав Бабелюк у своєму телеграм-каналі.