медицина

Кожного року 27 липня в Україні відзначається День медичного працівника. З професійним святом медиків привітав президент ФК «Динамо» (Київ) Ігор Суркіс.

Шановні медичні працівники, колеги зі спортивної медицини!

Щиро вітаю вас із професійним святом — Днем медичного працівника!

Особливі слова вдячності сьогодні хочу висловити фахівцям, які щодня стоять на варті здоров’я спортсменів — лікарям, масажистам, реабілітологам, медичним командам, які працюють у спортивній галузі. Саме завдяки вашому професіоналізму, турботі та самовідданій праці наші гравці мають змогу виходити на поле, демонструвати силу, витривалість і справжній командний дух.

Спортивна медицина — це не лише про лікування травм, це про попередження, підтримку, відновлення і довіру. Ви — невидимий, але надзвичайно важливий тил кожної команди, її надійна опора.

Від імені ФК «Динамо» (Київ) і від себе особисто щиро дякую вам за вашу щоденну працю, уважність до деталей і глибоку відданість справі. Бажаю вам міцного здоров’я, професійного зростання, миру та нових успіхів.

З повагою і вдячністю,

Президент ФК «Динамо» (Київ) Ігор Суркіс

Прес-служба «Динамо» привітала з Днем медичного працівника.

«Вітаємо медичну команду „Динамо“ з професійним святом! Досягати найвищих результатів у професійному спорті було б неможливо без вашої щоденної праці, шановні лікарі, масажисти та реабілітологи.

Окремо 27 липня дякуємо тим медикам, які в цей історичний для України час виконують свою місію на лінії фронту — рятують життя наших військових і цивільних, що постраждали від російської агресії», — йдеться у повідомленні в офіційному телеграм-каналі «Динамо».

Колишній лікар львівського «Руху» Дмитро Бабелюк — про вплив часових біоритмів на ефективність підготовки футболістів.

«Тренуватися зранку є більш ефективно, аніж після обіду. Такого висновку дійшли науковці в опублікованій нещодавно статті на тему впливу циркадних ритмів на продуктивність спортсменів елітного рівня.

У дослідженні взяли участь 30 спортсменів, які тренувалися протягом 28-тижнів у режимі дворазових тренувань (ранкове о 11:00 і післяобіднє о 16:00). Аналізуючи дані GPS-трекерів вчені дійшли висновку, що загальний кілометраж, кількість прискорень і сповільнень, когнітивні здібності та стійкість до стресу був значно вищим впродовж ранкових тренувань порівнюючи з роботою після обіду. І в цьому є сенс, адже згідно з циркадними ритмами та індивідуальними «біологічними годинниками"організм є більш продуктивним саме зранку, тому, наприклад, професійні футбольні клуби ставлять свої тренування, традиційно, на ранкові години.

Цікаві моменти є також з передігровими тренуваннями. До прикладу, під час моєї роботи в "Русі» за часів керівництва Леоніда Кучука всі передігрові тренування розпочиналися в той самий час, що і мала розпочинатися гра наступного дня. Зроблено це було для того, щоб організму подати сигнал, що потрібно буде давати свій максимум рівно через 24 години у той самий час, як і під час тренування.

Цікаво ще, що цю статтю написав Адам Оуен, практикуючий тренер, який донедавна працював асистентом Лі Джонсона у «Хіберніані», тренуючи Миколу Кухаревича. Сьогодні Доктор Оуен працює радником у польському «Леху» з Познані», — написaв Бабелюк у Телеграмі.