Регистрация, после которой вы сможете:

Писать комментарии
и сообщения, а также вести блог

Ставить прогнозы
и выигрывать

Быть участником
фан-зоны

Зарегистрироваться Это займет 30 секунд, мы проверяли
Вход

«Динамо» на сборе в Испании. День первый. Работа со специфической направленностью

2014-01-19 11:32 В обед, 18 января, киевское «Динамо» прибыло в Испанию для проведения первого подготовительного сбора. Фото - В.Раснер, fcdynamo.kiev.ua «Динамо» на сборе в Испании. День первый. Работа со специфической направленностью

В обед, 18 января, киевское «Динамо» прибыло в Испанию для проведения первого подготовительного сбора.

Фото - В.Раснер, fcdynamo.kiev.ua

На счету каждый час, каждая минута, и вечером этого же дня футболисты и тренеры «бело-синих» вышли на зеленое поле Marbella Football Center.

Хорошо знакомые места

Marbella Football Center в зимние месяцы уже давно стал для динамовцев вторым домом. В последние годы команда отдает предпочтение югу Испании для проведения сборов, имея для этого множество серьезных аргументов. Умеренная погода, прекрасного качества футбольные поля и гостиничная инфраструктура и, наконец, большой выбор спарринг-партнеров.

На полях Marbella Football Center вместе с динамовцами тренировки проводят еще три команды — днепропетровский «Днепр», швейцарский «Грассхопперс» и азербайджанский ФК «Баку». Всего же на юге Испании готовятся не менее двух десятков профессиональных коллективов.

Используя новые технологии

Перед началом тренировки начальник научно-исследовательского центра Александр Козлов раздал каждому из игроков специальный прибор — мониторинг сердечного ритма. С его помощью можно проследить изменение сердцебиения на разных этапах тренировки, в зависимости от интенсивности предлагаемых тренерами упражнений. К слову, в пиковые моменты показатели порой доходят до 200 сокращений в минуту! Одна эта цифра показывает, настолько напряженные тренировки нынче у Олега Блохина.

Еще в работе постоянно используется прибор (также закрепляется на теле) контролирующий двигательную активность футболиста — скорость, общий объем работы и другие показатели в конкретный момент тренировки. Полученная информация после окончания занятия ложится на стол главному тренеру, позволяя качественно и всесторонне проводить контроль тренировочных нагрузок, что очень важно на данном этапе подготовки.

Все начинается с... «физики»

Работа в первые тренировочные дни имеет специфическую направленность. Это время, когда скоростно-силовая работа превалирует над упражнениями с мячом.

После разминки и отработки технических элементов Олег Блохин разделил футболистов на четыре команды, устраивая мини-матчи на небольшого размера поле. Уступать никто не хотел, борьба была за каждый мяч, за каждый гол. Олег Блохин то и дело успокаивал подопечных, просил вести корректную борьбу и избегать грубой игры. Делать это было непросто, особенно когда одной из команд приходилось отыгрываться.

Завершающим аккордом первой «испанской» тренировки стал бег вокруг поля с ускорениями. Стоит ли говорить, что после такого занятия игроки были счастливы вернуться в отель, где их ждали сауна, бассейн, массаж и другие восстановительные процедуры.

Нашлась перед отбоем минутка и на приятные моменты. В одном из залов отеля за игрой в шахматы сразились Олег Гусев с администратором Александром Чубаровым, в настольном теннисе сильнейшего определяли Бенуа Тремулинас и Дьемерси Мбокани.

Перед «Баку» сплошные тренировки

Ближайшие дни сбора не порадуют игроков разнообразием. Вплоть до 24 января, когда состоится первый контрольный матч против ФК «Баку», в расписании команды значится по две тренировки в день. Олег Блохин не устает повторять футболистам, что наступило время, когда сцепив зубы нужно работать. Только так к команде могут вернуться победы, которых так заждались ее болельщики.

Николай Несенюк: «Я дважды спонсор «Шахтера»!»

19.01.2014, 11:32
Топ-матчи
Лига Европы Андерлехт Сент-Этьен 2 : 3 Закончился
Сассуоло Генк - : - 8 декабря 20:00
Интер Спарта - : - 8 декабря 22:05
Ницца Краснодар - : - 8 декабря 22:05

Еще на эту тему

Самое интересное:

RSS
Новости
Loading...
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Ваша карма ():
=
(шурики)
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
Закрыть