На второй день проведения учебно-тренировочного сбора в Испании подготовка «Динамо» вошла в планомерное рабочее русло.
Фото - В.Раснер, fcdynamo.kiev.uaВ воскресенье, когда большинство граждан нашей страны проводили законный выходной, подопечных Олега Блохина ждали две полуторачасовые тренировки.
Отлеживаться некогда
Когда ранним утром ласковые лучи солнца заполняют номера отеля Melia La Quinta, меньше всего хочется думать о работе. Тем более о тяжелой, а подчас и изнуряющей. В такие минуты на помощь приходит пресловутая сила воли. Отлеживаться некогда, уже в 8:15 футболисты должны посетить врачебный кабинет для ежедневных процедур — взвешивание, измерение давления, — после которых наступает время завтрака.
Организация системы питания для динамовцев Киева, это тема отдельного материала, который будет представлен посетителям клубного сайта ФК «Динамо» (Киев) в ближайшие дни. Отметим лишь, что шеф-повар ресторана находится в постоянном контакте с врачами Леонидом Мироновым и Андреем Шморгуном, оперативно реагируя на все их пожелания.
Только бы ноги до дивана донести...
С утра в Марбелье прошел небольшой дождь, а когда выглянуло солнце, над местностью поднялась необычайной красоты радуга.
Вот только динамовцы приехали на тренировочное поле не за экзотическими пейзажами. Пара минут на переодевание, пробу газона и... за работу. В эти дни в программе тренировок преобладают скоростно-силовые упражнения. Тем долгожданней становятся игровые серии, в которых игроки словно не замечая усталости, восстанавливают игровые связи, наигрывают новые комбинации. Словом, получают удовольствие от любимого дела. Интересно, что в правила игровых упражнений тренеры постоянно вносят изменения, придавая им новизну и динамику.
На утренней тренировке много внимания уделялось контролю мяча при прессинге. Игроки разбивались на три группы по четыре человека в каждой, одна из которых участвовала в отборе мяча. Затем группы менялись местами, попеременно сменяя контроль мяча его отбором. Поскольку игровые упражнения проводятся с высокой интенсивностью и в контактной борьбе, в них не принимает участие Евгений Селин. Потратив полгода на восстановление после тяжелой травмы, спешить теперь не стоит. Шаг за шагом, тренировка за тренировкой... Примерно две трети упражнений Евгений выполняет в общей группе, осталось совсем немного и до окончательного возвращение в тренировочный процесс.
Завершающим аккордом второго дня подготовки стала «карусель». После нее, как говорят игроки, остается только ноги до дивана донести. Оригинальные упражнения на разные группы мышц, на выносливость и скорость сменяли друг друга, словно картинка в калейдоскопе.
Дружеское рукопожатие
Воскресным вечером на центральном поле Marbella Football Center состоялся интересный матч. Силами мерялись два соперника «Динамо»: ФК «Баку» на сборе в Испании (эта игра состоится 24 января) и «Днепра» в чемпионате Украины. Игроки и тренеры «Динамо» с удовольствием посмотрели бы за перипетиями встречи, закончившейся нулевой ничьей, но назначенная на соседнем поле тренировка никак это не позволяла сделать. Лишь в самом конце нынешним и бывшим динамовцам удалось поприветствовать друг друга. В составе «Днепра» сейчас Виталий Мандзюк, Сергей Кравченко, Руслан Ротань, Роман Зозуля, причем все они на ведущих ролях. Надежно ворота защищает выступающий на правах аренды Денис Бойко.
Через труд добиться желаемого
Специфика начала сбора такова, что изменения в него вносятся минимальные. Вплоть до первого контрольного матча команду ждут ежедневные двухразовые занятия. Тяжело, но на нынешней стадии по-другому нельзя. Только через труд, через пот, через сверхусилия можно добиться поставленных целей. А они у киевского «Динамо» неизменно высоки.
Видео — Динамо Киев Web TV.
Видео с утренней тренировки >>>
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Читать все комментарии (12)