Голкипер «Динамо» Денис Игнатенко во время традиционного межсезонного медобследования рассказал о том, как провел отпуск.
Денис Игнатенко— Денис, с каким настроением ты приходишь на плановые медобследования дважды в год?
— С позитивным настроем. К счастью, не имею проблем со здоровьем, поэтому всегда прохожу эти регулярные обследования с позитивным настроем.
— Как провел отпуск?
— Как и большинство, с родными. Ездил к семье в Сумскую область, отдыхал, а последние полторы-две недели уже готовился к сборам.
— Хватило ли трех недель, чтобы полноценно перезагрузиться?
— Конечно, всегда хочется больше, но и двух недель было вполне достаточно для отдыха.
— Что входило в программу персональных тренировок во время отпуска?
— Бег, стретчинг, растяжка и упражнения на кор. Все как обычно.
— Программа для голкиперов не отличается?
— Нет, у голкиперов такая же программа, как и у полевых игроков.
— Что входило в беговую работу?
— Интервальный бег — рывки на 100 метров, между которыми бег в легком темпе. Я бегал в своем селе.
— Болельщики узнавали тебя, бегали с тобой?
— Конечно, все меня знают, ведь мое родное село Стецьковка небольшое. Односельчане порой со мной выходили на пробежку.
— Какие у тебя ожидания от тренировочных сборов?
— Думаю, сборы будут очень тяжелыми. Они всегда тяжелые, но они нужны, чтобы хорошо подготовиться к сезону. Буду стараться все выполнять как надо, чтобы в следующем сезоне быть в прекрасной форме и хорошо его провести.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
Лучший комментарий