Голкіпер «Динамо» Денис Ігнатенко під час традиційного міжсезонного медобстеження розповів про те, як провів відпустку.
Денис Ігнатенко— Денисе, з яким настроєм ти приходиш на планові медобстеження двічі на рік?
— З позитивним настроєм. На щастя, не маю проблем зі здоров’ям, тому завжди проходжу ці регулярні обстеження з позитивним настроєм.
— Як провів відпустку?
— Як і більшість, з рідними. Їздив до родини на Сумщину, відпочивав, а останні півтора-два тижні вже готувався до зборів.
— Чи вистачило трьох тижнів аби повноцінно перезавантажитися?
— Звісно, завжди хочеться більше, але і двох тижнів було цілком достатньо для відпочинку.
— Що входило до програми персональних тренувань під час відпустки?
— Біг, стретчинг, розтяжка та вправи на кор. Усе як завжди.
— Програма для голкіперів не відрізняється?
— Ні, у голкіперів така сама програма, як і в польових гравців.
— Що входило до бігової роботи?
— Інтервальний біг — ривки на 100 метрів, між якими біг у легкому темпі. Я бігав у своєму селі.
— Вболівальники впізнавали тебе, бігали з тобою?
— Звісно, всі мене знають, адже моє рідне село Стецьківка невелике. Односельчани деколи зі мною виходили на пробіжку.
— Які в тебе очікування від тренувальних зборів?
— Гадаю, збори будуть дуже важкими. Вони завжди тяжкі, але вони потрібні, аби добре підготуватися до сезону. Буду намагатися все виконувати як треба, аби у наступному сезоні бути у чудовій формі та добре його провести.
Підписуйтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Тільки найгарячіші новини
Кращий коментар