Португальский нападающий «Ан-Насра» Криштиану Роналду признался, почему ему удается долгое время держаться на высоком уровне.
Криштиану Роналду— Сон — это мой главный инструмент. Я придерживаюсь времени, когда я должен пойти спать и когда проснуться. Например, я ложусь спать около 11 или 12. И просыпаюсь в 8:30. Это моя рутина. Это, возможно, самое важное из того, что мы имеем в жизни. С точки зрения того, чтобы сохранить здоровье, — сказал Криштиану Роналду.
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
