Регистрация, после которой вы сможете:

Писать комментарии
и сообщения, а также вести блог

Ставить прогнозы
и выигрывать

Быть участником
фан-зоны

Зарегистрироваться Это займет 30 секунд, мы проверяли
Вход

Денис ГАРМАШ: «Самое тяжелое — забеги три по 1200 метров»

2010-01-25 08:55 Полузащитник киевского «Динамо», лучший снайпер юношеской сборной Украины на победном ЧЕ-2009 Денис Гармаш — о межсезонном сборе в ... Денис ГАРМАШ: «Самое тяжелое — забеги три по 1200 метров»

Полузащитник киевского «Динамо», лучший снайпер юношеской сборной Украины на победном ЧЕ-2009 Денис Гармаш — о межсезонном сборе в Израиле, машине, лунках и ударе с левой.

— Денис, в пятницу «Дина­мо» начало серию контрольнынх матчей. Какие были ощущения после первой в году игры — с «Маккаби Ирони»?

— Играли под сильной нагрузкой. Матч был вместо утренней тренировки. Думаю, все сложилась нормально. Выиграли 3:0. Газзаев исполь­зовал два состава. Почувство­вали друг друга после отпуска. После матча тренер сказал: «Молодцы!»

— От Валерия Георгиевича какие-то указания перед игрой получил?

— Он всем ребятам сказал, чтобы было движение, плот­ность в центре. Ну и резуль­тат чтобы получился — пусть это всего лишь товарищеская игра.

— Результат получился. А как насчет плотности в центре?

— Если честно, не очень. Надо было действовать ближе к сопернику. Но даль­ше будет лучше.

— Как твою позицию в этой игре можно оха­рактеризовать?

— Вукоевич играл опор­ным, мы с Али­евым — выдви­нутыми в атаку полузащитниками. С Сашей мы игра­ли в «Динамо-2» — не сказать, что с закрытыми гла­зами чувствуем друг друга, но взаимопонимание на поле хорошее.

— Для тебя это пер­вый сбор с Газзаевым. С чем-то новым столк­нулся?

— Упражнения, в при­нципе, все знакомые. На физику много работаем. Самое тяжелое — забеги три по 1200 метров на время. Нужно пробежать за четы­ре с половиной минуты. Все укладываются.

— Вот так вот сгоняется лишний вес...

— У меня, наоборот, недобор. Я вешу 72, а надо — 75. Приходится мышечную массу нара­щивать.

— Качаешься?

— Да, хожу в тренажерный зал. Упражняюсь гантельками — маленькими.

— Это по сколько?

— По 10 килограммов.

— Какие у тебя планы на 2010-й?

— Закрепиться в основе, причем очень хочется сделать это одновременно с партне­рами по выигравшей юниорс­кий чемпионат Европы сбор­ной — Коркишко, Петровым, Парцванией. Слова тренера о том, что я близок к первому составу, заставляют работать с удвоенной энергией.

— Ты говорил нам, что преми­альные за выигрыш Евро хотел бы потратить на покупку маши­ны Mazda.

— Пока не сложилось. Надо еще научиться водить. Воз­можно, куплю машину уже летом.

— Этой же модели?

— Нет, более дорогой.

— А как твой удар с левой, который ты хотел усовершенствовать?

— Ну уже лучше. На тренироках больше имен­но левую нагружаю.

— Рядом с отелем, в котором в Кейсарии живет «Динамо», есть площадка для гольфа. На разведку туда не ходил?

— Дождь не спо­собствовал. Позже, может, попробую. В 17 лет на чемпионате Европы в Бельгии мы играли в гольф с парт­нерами по команде.

— И как получается попадать в лунки?

— Не очень (смеется. — Авт.).

— Может, сыграешь в гольф с Шевченко? Он, говорят, в этом деле мастер.

— Посмотрим.

Олег ЛЮЛЬКА

25.01.2010, 08:55
Топ-матчи
Чемпионат Испании Атлетико Эспаньол 0 : 0 Закончился
Чемпионат Франции Мец Лион - : - 3 декабря 21:00
Чемпионат Испании Бетис Сельта - : - 4 декабря 13:00
Чемпионат Италии Милан Кротоне - : - 4 декабря 13:30

Еще на эту тему

Самое интересное:

RSS
Новости
Loading...
Пополнение счета
1
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
2
Ваша карма ():
=
(шурики)
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
Сумма к оплате (грн):
=
(шурики)
Закрыть