Повернувшись у неділю пізно ввечері з тритижневих зборів в Австрії, команда київського «Динамо» отримала один вихідний день. У вівторок динамівці продовжили підготовку до старту нового сезону, провівши перше після зборів тренування на своїй навчально-тренувальній базі у Віті-Литовській.
Практичному заняттю передувала тривала теоретична установка. Після неї гравці відправилися до фітнес-залу. Нагадаємо, минулого сезону на НТБ «Динамо» був побудований сучасний спеціалізований фітнес-центр, де футболісти тепер можуть якісно пропрацьовувати різні групи м’язів.
Далі почалася робота безпосередньо на полі. Пробігши декілька кіл навколо поля у легкому темпі, гравці приступили до інтенсивної бігової розминки. Після цього почалася основна робота з м’ячами. Спершу динамівці виконали вправу на короткий пас. Далі розбилися по квадратах, де гравці відпрацьовували утримання м’яча.
Після квадратів почалися тактичні вправи, які команда виконувала у двох групах на різних половинах поля. На завершення динамівцям були запропоновані вправи на розвиток індивідуальної майстерності. Розбившись по парах, польові гравці почергово намагалися реалізувати виходи один в один з захисником, при цьому ворота захищав голкіпер. Також «біло-сині» відпрацьовували удари по воротах у різних умовах — з виходів, після передач, з лету.
Після завершення тренування традиційно гравці продовжили працювати над ударами вже в індивідуальному порядку.
На щастя, наразі лазарет команди порожній. Вранці вівторка у столичній клініці «Добробут» пройшли обов’язкове передсезонне медобстеження ті гравці, які не встигли цього зробити перед збором — динамівські збірники. У Києві до команди приєднався Кахім Перріс.
Цього тижня «Динамо» проводитиме тренування на своїй базі щодня. У суботу в програмі команди традиційний заїзд на базу, а у неділю на стадіоні «Динамо» імені Валерія Лобановського відбудеться перша офіційна гра нового сезону — при «Минаю».
Подписывайтесь на Dynamo.kiev.ua в Telegram: @dynamo_kiev_ua! Только самые горячие новости
× 5
Загрузка комментариев
